سویا ریز
سویا ریز، دانههای منتخب سویا با ابعاد کوچکتر هستند که به دلیل سرعت پخت بالاتر و بافت لطیفتر، کاربردهای ویژهای در آشپزی دارند. این محصول در حالی که تمامی
نتیجهای یافت نشد.
فیلترها را تنظیم کنید یا عبارت جستجوی دیگری را امتحان کنید.
سویا ریز، دانههای منتخب سویا با ابعاد کوچکتر هستند که به دلیل سرعت پخت بالاتر و بافت لطیفتر، کاربردهای ویژهای در آشپزی دارند.
این محصول در حالی که تمامی خواص پروتئینی و معدنی سویا درشت را داراست، اما به دلیل اندازه ریزتر، در هنگام پخت بهسرعت نرم شده و بهخوبی با سایر مواد غذایی ترکیب میشود.
سویا ریز انتخابی ایدهآل برای کسانی است که میخواهند از پروتئین بالای سویا در غذاهایشان استفاده کنند اما ترجیح میدهند دانه حبوبات در غذا کاملاً متمایز نباشد یا به دنبال زمان پخت کوتاهتری هستند.
ویژگیهای محصول
پخت سریع و بهینه: به دلیل اندازه کوچکتر، زمان پخت آن نسبت به سویا درشت کاهش یافته و سریعتر به بافت مطلوب میرسد توزیع یکنواخت در غذا: به دلیل ابعاد ریز، در خورشها و سالادها بهطور متوازن پخش شده و هر قاشق از غذا حاوی مقدار مناسبی از پروتئین سویا میشود بافت نرم و لطیف: پس از پخت، دانهها نرمتر شده و حس سبکی بیشتری نسبت به سویا درشت دارند جذب سریع طعمها: به دلیل نسبت سطح به حجم بیشتر، طعم ادویهها و سسها را سریعتر و عمیقتر به خود جذب میکند کیفیت و خلوص بالا: در نمونههای ممتاز، دانهها کاملاً یکاندازه، صیقلی و عاری از هرگونه دانه شکسته یا ناخالصی هستند
اجزای تشکیلدهنده
- دانههای خالص سویا ریز: ۱۰۰٪ طبیعی و ارگانیک، بدون هیچگونه افزودنی شیمیایی.
- پروتئینهای کامل گیاهی: سرشار از تمامی اسیدهای آمینه ضروری برای رشد و بازسازی عضلات.
- چربیهای غیراشباع (Omega-3): اسیدهای چرب سالمی که برای سلامت قلب و سیستم عصبی ضروری هستند.
- فیبرهای گیاهی فعال: حاوی فیبرهای نامحلول برای بهبود عملکرد گوارش و کاهش جذب کلسترول.
- مواد معدنی ضروری: غنی از آهن، کلسیم، منیزیم و ویتامینهای گروه B.
- بدون هرگونه مواد نگهدارنده، رنگ مصنوعی یا طعمدهندههای صنعتی.
موارد مصرف
بهترین گزینه برای تهیه سالادهای پروتئینی و ترکیب با سبزیجات ریز مناسب برای تهیه خوراکهای سریع و سوپهای مقوی که نیاز به بافت نرمتر دارند استفاده در تهیه پورههای پروتئینی و تغذیه کودکان (به دلیل هضم راحتتر و بافت نرم) ایدهآل برای ورزشکارانی که به دنبال منبع پروتئین سریع و زودپز هستند جایگزین عالی برای حبوبات دیگر در رژیمهای گیاهخواری برای تامین پروتئین روزانه
خواص مواد تشکیلدهنده
رشد و بازسازی عضلات: منبعی فوقالعاده از پروتئین گیاهی که به تقویت توده عضلانی و بازسازی بافتها کمک میکند حمایت از سلامت قلب و عروق: فیبرهای موجود و چربیهای سالم سویا به کاهش کلسترول بد (LDL) و تنظیم فشار خون موثرند تنظیم تعادل هورمونی: حاوی ایزوفلاوونهایی است که به تعادل هورمونی در بدن کمک کرده و بر سلامت استخوانها اثر مثبت دارد مدیریت هوشمند قند خون: به دلیل شاخص گلیسمی پایین، از افزایش ناگهانی گلوکز خون جلوگیری کرده و برای دیابتیها مفید است تقویت استخوانها و دندانها: به دلیل محتوای بالای کلسیم و فسفر، به استحکام اسکلتبندی بدن کمک میکند
ارزش غذایی (به ازای هر ۱۰۰ گرم خام - تقریبی)
کالری: ۴۴۰ تا ۴۵۰ کیلوکالری کربوهیدرات: ۳۰ تا ۳۲ گرم پروتئین: ۳۶ تا ۴۰ گرم (بسیار بالا) چربی: ۱۸ تا ۲۰ گرم (چربیهای سالم) سدیم: ۱۲ تا ۱۵ میلیگرم فیبر: ۹ تا ۱۱ گرم
برخی از تولیدکنندگان و برندهای فعال در ایران
سبحان، مانداسوی، بهپاک، ترخینه، رشد، آسان، دلگشا، ماسو، مویا، باما، سوینا، سبز بهار، سویا پروتئین پارس، زرین دانه سویا، توس سویا توجه: فهرست فوق صرفاً جهت معرفی برخی از تولیدکنندگان و برندهای فعال در بازار ایران ارائه شده است و به معنای تأیید یا برتری هیچ برند خاصی نیست
شرایط نگهداری
نگهداری در محیطی خشک، خنک و تهویه شده برای جلوگیری از اکسید شدن روغنهای طبیعی دانه و رشد حشرات استفاده از ظروف دربسته و عایق از نور خورشید برای حفظ کیفیت ویتامینها و چربیهای سالم دور نگه داشتن از مواد غذایی با بوی تند برای حفظ طعم خالص و طبیعی محصول رعایت تاریخ انقضا و خرید از منابع معتبر برای اطمینان از تازگی و سلامت دانهها
خرید آنلاین
اگر به دنبال تجربهای از کیفیت ممتاز، خلوص بالا و منبعی غنی از پروتئین با سویا ریز هستید، با سفارش آنلاین از پلازمارکت، این دانههای سالم و مقوی را در کوتاهترین زمان ممکن دریافت کنید