کلم چینی
کلم چینی که به دلیل بافت لطیفتر و طعم ملایمتر نسبت به کلمهای معمولی شناخته میشود، یکی از مقویترین سبزیجات خانواده کلم است. این محصول با برگهای پهن و رنگ
نتیجهای یافت نشد.
فیلترها را تنظیم کنید یا عبارت جستجوی دیگری را امتحان کنید.
کلم چینی که به دلیل بافت لطیفتر و طعم ملایمتر نسبت به کلمهای معمولی شناخته میشود، یکی از مقویترین سبزیجات خانواده کلم است.
این محصول با برگهای پهن و رنگ سفید و سبز روشن، توازنی ایدهآل میان تردی و نرمی ایجاد کرده و به دلیل جذب بالای طعمها، انتخابی عالی برای پختوپز و تهیه سالادهای متنوع است.
کلمهای چینی ما با برداشت از مزارع استاندارد، پاکسازی اصولی و بستهبندی بهداشتی، تازگی و کیفیت خود را حفظ کردهاند تا انتخابی مطمئن برای سفرههای سالم شما باشند.
...........................................
ویژگیهای محصول : - دارای برگهای پهن با رگههای سفید در مرکز و رنگ سبز در لبهها.
- بافتی ترد در قسمت ساقه و نرم در قسمت برگها.
- طعمی ملایم و خوشخوراک (کمتندتر از کلم سفید).
- عاری از هرگونه لکههای قهوهای، زردی یا پوسیدگی در لایههای داخلی.
- برداشت شده از مزارع منتخب با رعایت اصول کشاورزی مدرن.
- کیفیت بالا و تازگی تضمین شده در زمان عرضه.
- بستهبندی بهینه جهت جلوگیری از ضربدیدگی و حفظ رطوبت طبیعی.
...........................................
موارد مصرف : - مصرف به صورت خام در سالادها و ترکیب با سسهای متنوع.
- ماده اصلی در تهیه ترشیهای خاص و کلمهای تخمیر شده.
- پخت سریع در کنار قارچ، هویج و سایر پروتئینها.
- استفاده در سوپهای سبزیجات و غذاهای بخارپز برای ایجاد بافتی نرم.
- بهکارگیری در رژیمهای غذایی کمکالری به دلیل خاصیت پاککنندگی بالا.
...........................................
خواص کلم چینی : کلم چینی منبع غنی از ویتامینهای سی، کا و مواد معدنی مانند کلسیم و پتاسیم است.
این محصول به دلیل داشتن مقدار زیاد آب و فیبر، یکی از بهترین گزینهها برای هیدراته نگه داشتن بدن و بهبود سیستم گوارش است.
مهمترین خواص کلم چینی : - تقویت سیستم ایمنی: ویتامین سی موجود در آن به افزایش مقاومت بدن در برابر بیماریها کمک میکند.
- سلامت استخوانها: ویتامین کا موجود در این کلم به جذب کلسیم در استخوانها کمک کرده و تراکم آنها را افزایش میدهد.
- بهبود عملکرد گوارش: فیبر بالای آن باعث تسهیل در هضم غذا و پیشگیری از یبوست میشود.
- تنظیم فشار خون: وجود پتاسیم به تعادل سطح نمک در بدن و سلامت قلب و عروق کمک میکند.
- کمک به کاهش وزن: به دلیل کالری بسیار پایین و ایجاد احساس سیری، برای رژیمهای کاهش وزن ایدهآل است.
توجه: این محصول یک ماده غذایی است و نباید به عنوان جایگزین درمان یا توصیه پزشکی در نظر گرفته شود.
...........................................
ارزش غذایی (به ازای ۱۰۰ گرم - بر اساس استانداردهای USDA) : - کالری: ۱۶ کیلوکالری - پروتئین: ۱.۲ گرم - فیبر: ۱.۲ گرم - کربوهیدرات: ۳.۶ گرم - ویتامینها: سرشار از ویتامین کا، سی و گروه بی - مواد معدنی: پتاسیم، کلسیم و منیزیم ...........................................
برخی از تولید کنندگان و برندهای فعال کلم در ایران : کلم چینی یک محصول کشاورزی و صیفی است و کارخانه صنعتی خاصی با برند تجاری مشخص برای تولید خودِ کلم وجود ندارد.
با این حال، شرکتهای بزرگ تولیدکننده و بستهبندی بذر صیفیجات (مانند شرکت چیاتای) و مزارع مکانیزه کشاورزی در جهان و ایران، تامینکنندگان اصلی این محصول هستن توجه: فهرست فوق صرفاً جهت معرفی برخی از تولیدکنندگان و برندهای فعال در بازار ایران ارائه شده است و به معنای تأیید یا برتری هیچ برند خاصی نیست.
...........................................
شرایط نگهداری : برای حفظ تردی و تازگی کلم چینی، آن را در جای خشک و خنک نگهداری کنید.
بهترین روش، قرار دادن آن در یخچال در داخل کیسههای کاغذی یا ظرفهای دارای تهویه است.
از قرار دادن کلم چینی در کیسههای پلاستیکی کاملاً بسته خودداری کنید، زیرا رطوبت باعث نرم شدن سریع برگها و پوسیدگی ساقه میشود.
توصیه میشود قبل از مصرف، لایههای بیرونی آسیبدیده را جدا کرده و محصول را بهخوبی بشویید.
...........................................
خرید آنلاین کلم چینی : اگر به دنبال خرید کلمهای چینی تازه، ترد و باکیفیت برای تهیه غذاهای مقوی و سالادهای لذیذ هستید، این محصول انتخابی عالی خواهد بود.
با سفارش آنلاین از پلازمارکت، محصول مورد نظر خود را بهراحتی و در کوتاهترین زمان ممکن دریافت کنید